去角质啫喱通常建议一周或者两周用一次，个人差异不同，因此间隔的时间会有所不同。建议到医院进行检查，根据自身皮肤状况让专业医生诊断。

去角质啫喱作为一种护肤品，需要通过化学成分水杨酸和酵素来软化老废角质，能够让老废角质层脱落，达到去角质功效。如果是干性皮肤或者中性皮肤，而且皮肤过度敏感情况一般建议两周左右用一次比较好，如果用过度频繁，可能会导致皮肤受到损伤，容易导致皮肤的角质层变薄，或者皮肤变得更加敏感。

属于油性皮肤或者皮肤角质层比较厚，此时使用去角质啫喱时间比较短，一般选择一周左右使用一次比较好。不建议频繁使用去角质产品，以免导致皮肤受到损伤，容易导致出现皮肤干燥或者脱皮，还会引起明显红肿。

日常注意皮肤清洁，根据不同肤质选择合适自己的护肤品，若是干性皮肤，尽量选择使用温和性含天然纯植物成分的护肤品，可达到补水保湿的作用。油性皮肤，则选择控油的护肤品比较好。平常多吃绿色蔬菜和水果，比如冬瓜、芹菜、香蕉，保持良好心情，避免经常熬夜。